Лунная гимнастика.
Занятия для дней Тельца.
Когда Луна находится в знаке Тельца, особенно чувствительными к положительному воздействию являются половые органы и мочепроводящие пути.

Между семнадцатью и девятнадцатью часами упражнения Тельца в лунной гимнастике способны в большей степени активизировать энергетическую спираль Скорпиона.

Главное правило

В качестве профилактики или лечения все положительные воздействия (и хирургические вмешательства), направленные в эти дни на половые органы и мочепроводящие пути, более полезны, чем в другое время.

Упражнение Тельца № 1

Это упражнение можно отнести к гимнастике для таза.

Итак, сделайте вдох и напрягите ягодичные мышцы. Постарайтесь максимально сжать ягодицы и представить себе, что вы делаете выдох через нижнюю часть тела, это очень важно. Предпочтительнее при выполнении данного упражнения закрыть глаза.

Такая гимнастика способствует укреплению селезенки и лимфосистемы, но ею не рекомендуется заниматься беременным женщинам. А после родов данное упражнение даже нужно выполнять, при этом хорошо сокращается матка.