 На вдохе руки соединяются перед грудью, как при молитве. На выдохе руки поднимаются через стороны, нужно войти в энергетический поток, соединив ладони над головой. На вдохе снова опустить их до уровня груди, на задержке дыхания перевернуть вниз и опустить до уровня центра страсти (четыре пальца ниже пупка), фокусировать энергию, раздвинув ладони и соединив пальцы, как бы образуя треугольник вокруг этого центра, и на выдохе раскрыть воронку, подняв руки вверх и чуть согнув локти.
Сделать повороты по часовой стрелке.
3 раза – для первого уровня,
Клеткам требуется 28 дней, чтобы перестроиться с одного уровня на другой. После практики поблагодарить и мысленно закрыть пространство. |
|
Воронка на привлечение мужчин(видеоурок) |
|
Секреты женской силы из книги Ларисы Ренар “Круг женской силы”
Иллюстрация к статье: Hiliuyun “Mariah Carey” |